Kan du leva någon annanstans än i nuet? Dina tankar kan vara i det förflutna eller göra nya planer för framtiden. Missar du inte livet som är här och nu? Det är i nuet som vi kan känna in vår intuition då vi är i kontakt med kroppen. Vi kan känna efter, känna in vad…
Anmelden du dig innan fredag 27/1 så får du ännu lite extra då du är early bird! Anmäler du dig till kursen innan fredag 27/1 så får du dessa vackra inspirationskort på köpet samt en kreativ målarbok samt en extra enskild samtalssession i priset (värde 1198kr) Här berättar Carolina Gårdheim somär…
Gör det som ger dig energi Satsa på det som får dig att må bra Var med dom som får dig att må bra #duväljer
Gör du det som förväntas av dig istället för att göra det du vill? Du behöver kanske bättra på din självkänsla? När vi tar emot beröm så blir vi istället förlägna. Det dom säger vet vi inte riktigt säkert om det stämmer. Vad har du för tankar om dig själv? Fundera lite vad du säger till…
Jag har precis utvecklat en ny smärthanteringskurs med helhetstänk. Den innehåller både klassisk KBT och ACT men så mycket mer av både självmedkänsla, kärlek, Mindfulness, avslappning, dina önskningar, få kontakt med kroppen och din magkänsla och en förståelse över våra innersta tankar, känslor och vad du behöver för att må bra. Kursen innehåller ett upplevelsebaserat…
Att inte välja är också ett val- har du tänkt på det? #välja
Jag känner mig upprymd efter dagens Livskonstnärskurs som jag håller med fina Jonna på Yogini i Äppelviken. Idag pratade vi om våra drömmar! Ett härligt gäng! Är du intresserad av att gå en Livskonstnärskurs så kommer det starta i höst igen, både inne i stan och på Yogini. Ses vi?
Om du har testat att ändra din partner eller dina föräldrar så märker du att det inte går? Den enda du kan ändra är dig själv. Du kan öva på din acceptans eller ändra attityd. Genom att känna efter dina känslor och behov och uttrycka det på ett icke anklagande sätt kan du bli förstådd…
Vad har du för drömmar?#intuition #drömmar #coachning #samtal #morgondag
