Sista minuten julklappstips

Köp ett presentkort på samtal (coaching, samtalterapi) hos mig för endast 200kr (värde 850-1250kr). Erbjudandet gäller endast nya kunder och köp ditt presentkort fram till julafton. Jag mailar ut ett presentkort till dig och det gäller under hela 2017. Presentkortet kan användas hos mig på HelhetsHälsan eller via skype. karin@grundler.se   Köp smycken eller mindfulnessteckning…

Gratisföreläsning; Hinner du vara i nuet?

Gratisföreläsning: Hinner du vara i nuet? För dig som känner att du skulle vilja hitta livsnjutning och stunder av förundran istället för att känna att livet rinner iväg av vardagen. Torsdag 15/9 kl 18 Yogini Alvik http://www.bokadirekt.se/places/yogini-4797/föreläsning-hinner-du-vara-i-nuet-230588 #föreläsning #yogini #mindfulness #karingrundler

ny smärthanteringskurs som ser på helheten

Jag har precis utvecklat en ny smärthanteringskurs med helhetstänk. Den innehåller både klassisk KBT och ACT men så mycket mer av både självmedkänsla, kärlek, Mindfulness, avslappning, dina önskningar, få kontakt med kroppen och din magkänsla och en förståelse över våra innersta tankar, känslor och vad du behöver för att må bra. Kursen innehåller ett upplevelsebaserat…

Föreläsning om mindfulness

Välkommen till en föreläsning om mindfulness! Den 24 maj kl 18 i HSO:s lokaler, St Göransgatan 82 Fridhemsplan Föreläsningen hålls av Karin Grundler Coach & Inspiratör och är ett samarbete med Endometriosföreningen, Sverige. Delar av föreläsningens innehåll: Vad är mindfulness? Hur kan du lära dig att leva i nuet? Varför ska vi leva i nuet?…