Kan du stilla dina tankar och lyssna inåt? Vem är du? Vad vill du? Vilka behov har du? Hur mår du egentligen?
Det kommer tankar, det kommer känslor och det kommer olika förnimmelser från kroppen. Allt är okej, släpp taget…

#stillatankar #mindfulness #nuet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.