Uncategorized

Att tänka positivt är att tänka på det du önskar, att tänka negativt är att tänka på det du inte önskar. Det är inte en fråga om att förneka verkligheten. Erkänn att det finns problem och begränsningar, men gå snabbt vidare till lösningen, se möjligheterna.

För dig som är intresserad av livskonstnärskursen – kom gärna på gratis inspirationskväll nästa torsdag på HelhetsHälsan: info och bokning https://simplesignup.se/event/89487 Vi föreläser också om stress och andning

Att släppa loss sin egen inre livskonstnär innebär *att du ska lyssna mer på din egen inre röst och mindre på andra *att du ska följa din egen väg genom livet där du får utnyttja dina unika talanger och våga stå upp för dig *att följa dig själv och dina val, att leva mer medvetet…

Mitt senaste nyhetsbrev

Jag har satt upp en webbshop på min hemsida. Där kommer jag också att ladda upp meditationer. Nu har jag bara en kort meditation än så länge. Fler kommer! http://grundler.se under webbshop Snart kommer det fler meditationer och webbkurser!

Känner du dig vilsen i livet? Tar stress eller smärta all plats i ditt liv eller kanske relationer som känns tuffa? Vart är just du på väg? Har du svårt att hitta dig själv och din väg i livet? Livskonstnärskurs startas tillsammans med stress- och smärthantering i vår. Så fort 6 personer har anmält intresse…

Olika sorters trötthet. Vilka känner du igen? Fysisk trötthet; som uppstår av t ex träning eller annat kroppsarbete. Den kan mätas som cellernas bränslenivå, mängden av signalsubstanser eller muskelspänninsgsmönster. Sömnighet; benägenhet att somna. Ju sömnigare, desto mer ansträngning krävs för att hålla sig vaken. Kan mätas med tiden det tar att somna, analys av hjärnvågor…

Vad har du för planer? Fundera på vad som ger dig inspiration, engagemang och glädje. Ägna tid till det som du mår bra av så är du på rätt väg. #vägval #lycka #energi #inrepotential #glädje #karingrundler