Uncategorized

Jag har just nu mycket lediga tider. Tyvärr går det både magsjuka, förkylningar, covid och influensa så det har varit många avbokningar. Passa på att få snabb hjälp 🙂

Du kan nu delbetala med Klarna hos mig där du kan sprida ut kostnaden över 6-36 månader.  Kom till mig med ditt friskvårdsbidrag och få ett kvitto till din arbetsgivare. Stresshantering räknas som friskvård. Köp ett presentkort i valfritt belopp hos mig i julklapp till någon du tycker om.

Gå i stresshantering hos mig! Kom till mig i Täby eller online. Boka online direkt på hemsidan

Jag kommer att jobba halvtid och har inte lagt ut alla tillgängliga tider. Kontakta mig på mail karin@grundler.se eller sms till 070-4607722 så bokar vi en tid.

Se en ros för ditt inre. Lägg märke till dess färg, struktur och utformning. Njut av dess doft.  En ros påminner mycket om livet: man möter törnen ibland, men om man bara tror på sina drömmar kommer man till sist förbi dem in till blommans skönhet. Se rosens centrum, dess hjärta. Se ditt eget vackra…

Om vi får in mer stunder av kärlek i våra liv ökar vi vårt välmående. Kärlek präglas av ömhet, tillgivenhet och samhörighet. Kärlek kan vara riktad mot en annan människa men kan också riktas t ex mot konst, natur eller ett djur. Kärlek kan också riktas mot sin egen person. Hur skulle ditt liv ändras…

Du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag hos mig. Stresshantering går på friskvårdsbidraget!

Skriv i en bok varje dag. Gör rubriker enligt nedan BRA– vad har varit bra med dig idag? T ex “Jag är en bra vän, jag är klok, idag var jag bra då jag inte tog det personligt när kvinnan i kassan var otrevlig” Gärna tre bra saker varje dag TACK– vad är du tacksam över…

Om du skulle veta att du bara har 6 månader kvar att leva. Du skulle inte under denna tid vara drabbad av några kroppsliga besvär. Du skulle inte heller ha några ekonomiska bekymmer. Fundera hur du skulle leva dina sista månader av ditt liv. Vad är viktigt för dig? Vilka människor och relationer är viktiga…