Är antingen en modig resa eller ingenting alls
Känslor kan aldrig vara farliga, bara våra tankar om dem
Taget ur kursmaterialet ur kursen ”Släpp loss din inre livskonstnär” som startar 27 januari (Läs mer: http://coachkarin.se/blog/kurser/) Vi ska vara medvetna om alla våra känslor, acceptera som de budbärare de är – och agera på dem. Om vi förtränger vissa känslor för att vi har bestämt att de är dåliga eller skamliga, då missar vi värdefull…
Förstärk det positiva, negligera det negativa
27 januari startar kursen Släpp loss din inre livskonstnär (läs mer: http://coachkarin.se/blog/kurser/) Förstärk det positiva, negligera det negativa Känner du en positiv känsla, så gör du allt för att förstärka den. Var närvarande och gå in i känslan, njut av den, upplev den i fyrfärg med alla dina sinnen på vid gavel! Känner du en negativ…
Vissa saker går inte att köpas
En ny bok över året!
Träna som nyårslöfte?
Det är du som styr!
Livet ger dig en ny chans varje morgon
Gott nytt år!
Meditation du alltid har tid att göra
One moment meditation: http://www.youtube.com/watch?v=F6eFFCi12v8&sns=em