Utmattning och stress – föreläsning/workshop 19 april

Vill du få veta vad som händer i kroppen vid stress och utmattning? Vad kan du göra åt det och komma tillbaka eller till ett nytt liv där du mår bra och känner energi igen? För dig som prenumererar på mitt nyhetsbrev får rabatt (nu endast 250kr). Ta gärna med en anhörig då hen kommer få en ökad…

Utbränd?

Utmattning – vad är det och vad kan jag göra åt det? Stress är någonting vi alla utsätts för i olika grad. Vissa är mer stresståliga än andra och återhämtningstiden skiljer sig också åt. Om du känner att du har mycket stress i ditt liv och har problem med kronisk trötthet, depression eller minnesförlust kan…

Föredrag om smärta på psykosyntesförbundets årsmöte nästa lördag

Jag kommer att hålla i ett föredrag på psykosyntesförbundets årsmöte nästa lördag om smärta och smärthantering. Fokus blir hjärna och smärta! Passa på att komma med dina frågor om detta! Anmäl dig till medlem@psykosyntesforbundet.se senast på måndag.

Stress- eller smärta?

Stress- eller smärthanteringskurs i liten grupp Har du stress eller smärta? Jag erbjuder just nu olika grupper om alternativt smärta eller stress. Du går i en liten grupp 2-4 personer under 8 tillfällen under våren. Vi bestämmer själva dag eller kvällstid som passar er och du behöver endast betala 600kr/gång. Kursmaterial hemuppgifter samt diskussionsforum ingår. Maila…

Lev i nuet

Kan du leva någon annanstans än i nuet? Dina tankar kan vara i det förflutna eller göra nya planer för framtiden. Missar du inte livet som är här och nu? Det är i nuet som vi kan känna in vår intuition då vi är i kontakt med kroppen. Vi kan känna efter, känna in vad…

Den populära livskonstnärskursen startar 20 februari

Anmelden du dig innan fredag 27/1 så får du ännu lite extra då du är early bird! Anmäler du dig till kursen innan fredag 27/1 så får du dessa vackra inspirationskort på köpet samt en kreativ målarbok samt en extra enskild samtalssession i priset (värde 1198kr)           Här berättar Carolina Gårdheim somär…

Nu är planeringen för glöggkvällen klar!

Onsdag 14/12 kl 17-20 har vi glöggkväll på HelhetsHälsan! Ta en paus hos oss och finn lugn och harmoni inför julen. Prova på behandlingar, fina erbjudanden, köp julklappar och presentkort. Prova på Gruppaktiviteter i konferensrummet: 17.10-17.30, Föredrag: Din stress påverkar mig, Catarina Guldberg 17.40-18.00, JulYoga på stol – kom i balans inför julen, med Anna…

Lider du av stress eller smärta? Gratis föreläsning om hur du får mer energi!

HelhetsHälsan 8/11 kl 18 Boka dig här Känner du att varken tiden eller energin räcker till? Jag bjuder in till en gratis föreläsning om hur du ska kunna få mer energi! Jag har själv kommit igen från en utmattningsdepression med svåra smärtor för 15 år sedan. På min väg till tillfrisknande har jag lärt mig…