Köp ett presentkort på samtal (coaching, samtalterapi) hos mig för endast 200kr (värde 850-1250kr). Erbjudandet gäller endast nya kunder och köp ditt presentkort fram till julafton. Jag mailar ut ett presentkort till dig och det gäller under hela 2017. Presentkortet kan användas hos mig på HelhetsHälsan eller via skype. karin@grundler.se Köp smycken eller mindfulnessteckning…
Gratisföreläsning: Hinner du vara i nuet? För dig som känner att du skulle vilja hitta livsnjutning och stunder av förundran istället för att känna att livet rinner iväg av vardagen. Torsdag 15/9 kl 18 Yogini Alvik http://www.bokadirekt.se/places/yogini-4797/föreläsning-hinner-du-vara-i-nuet-230588 #föreläsning #yogini #mindfulness #karingrundler
Jag har precis utvecklat en ny smärthanteringskurs med helhetstänk. Den innehåller både klassisk KBT och ACT men så mycket mer av både självmedkänsla, kärlek, Mindfulness, avslappning, dina önskningar, få kontakt med kroppen och din magkänsla och en förståelse över våra innersta tankar, känslor och vad du behöver för att må bra. Kursen innehåller ett upplevelsebaserat…
Kan du stilla dina tankar och lyssna inåt? Vem är du? Vad vill du? Vilka behov har du? Hur mår du egentligen? Det kommer tankar, det kommer känslor och det kommer olika förnimmelser från kroppen. Allt är okej, släpp taget… #stillatankar #mindfulness #nuet
Tack alla ni som kom till min föreläsning igår om Mindfulness och hur vi kan leva i nuet – alltid! Vart har du ditt fokus? Vi pratade också om värderingar och livsmål Självmedkänsla Hur kan allt detta leda till lycka? På cykeln hem möttes jag av denna utsikt! Se och upplev livet! Livet är helt…
?Vill du leva med lycka och njuta av livet? Kom på föreläsningen så lär jag dig några livsnycklar!Boka din plats: http://simplesignup.se/event/74357-foerelaesning-om-mindfulness?
Se allt det vackra du har omkring dig!Genom att du fokuserar på allt det positiva och vackra runtomkring dig lär du dig att ha en mer positiv livssyn och är oftare i nuet. #nuet #mindfulness #livsnjutning
Välkommen till en föreläsning om mindfulness! Den 24 maj kl 18 i HSO:s lokaler, St Göransgatan 82 Fridhemsplan Föreläsningen hålls av Karin Grundler Coach & Inspiratör och är ett samarbete med Endometriosföreningen, Sverige. Delar av föreläsningens innehåll: Vad är mindfulness? Hur kan du lära dig att leva i nuet? Varför ska vi leva i nuet?…
Det är du som styr ditt liv? Känns det så? Idag har nya Livskonstnärer fått börja sin resa att styra sitt liv, hitta sina drömmar och det som dom mår bra av. Idag har dom tagit ett kliv mot sitt nya liv. Ett liv i harmoni och glädje Säg till mig om du är intresserad…
Vart är din uppmärksamhet? I morgon, igår eller i nuet?
