Lyckoträna dag för dag – Tisdag

Tisdag: Fokusera på lösningar!

Dagens lycko-workout: Låt inte de vardagsproblem du stöter på under dagen sätta i gång negativa tankespiraler. Säg stopp till dig själv och börja i stället fundera på smarta lösningar.

Varför? Enligt forskningen är människor som ser något positivt i varje situation – även när det handlar om sånt som krånglar till livet – lyckligare än andra.

Källa: Måbra