Vi har grundläggande behov som mat och sömn. Sen kommer behov av trygghet, behov av kärlek och gemenskap, behov av uppskattning och högst upp behov av självförverkligande
Vill du vara lycklig?
Lycka är inte bara en skön känsla utan leder också till bättre immunförsvar, ökade kognitiva förmågor, skydd mot stress och ger ett lägre liv. Lyckliga människor har dessutom bättre relationer än andra, tjänar mer pengar och trivs på jobbet.