Livet är inte dom dagar som gått utan dom man minns
Känslor är som vågor, vi kanske inte kan stoppa dem från att komma men vi kan välja vilka vi vill surfa på
Det du hatar mest hos andra är det du starkast förnekar hos dig själv
Lev medan du lever
Ge aldrig upp dina drömmar
Ta emot kritik
Lyssna aktivt på kritiken. En del blandar ihop lyssnade med att hålla med om vad den andre säger. Man tror att man måste överge sina åsikter och liksom kapitulera inför den andre. För dem blir lyssnandet något hotfullt och därför viktigt att undvika. Ett exempel på detta är att man markerar sitt missnöje då den…
Negativ feedback
Även om det viktigaste för att människor ska utvecklas är att regelbundet få positiv feedback så krävs det ibland en feedback som visar på behovet av att ändra ett beteende. Syftet med denna negativa feedback är just att mottagaren får möjlighet att ändra sitt beteende och hantera en situation på ett annat sätt. Därför är…
Vem är det som bestämmer?
Vem styr över ditt liv? Du eller någon annan? Så ofta som vi låter andra styra omedvetet. Vi är så vana att föräldrar eller partnern styr att vi inte vet om det är jag som vill eller är det föräldrarnas röst som jag hör?
Positiv feedback
Positiv feedback handlar om att uppmuntra och berömma beteenden vi vill se mer av. När någon på ett ärligt sätt talar om för oss att vi gjort något bra blir vi glada. Det kan nog alla känna igen sig i. Vi får då ofta mer energi och motivation att fortsätta jobba. Arbetsmiljön blir bättre och…