Hoppa till innehåll

Terapi, Par- och familjeterapi samt Coaching i Täby, Stockholm City och Online

  • Lovisedalsvägen 14
  • 0704607722
  • karin@grundler.se
Karin Grundler Samtalsterapeut

Karin Grundler Samtalsterapeut

Din terapeut i Täby Sthlm Online

Karin Grundler Samtalsterapeut

  • Om mig
    • Om mig
    • Kontakta mig
    • Referenser
    • English Speaking therapist in Stockholm
    • Jag i media
    • Mina videofilmer
    • Allmänna villkor
  • Jag erbjuder
    • Samtalsterapi
    • Parterapi
    • Coaching/Karriärcoaching
    • Individuell stresshantering
    • Högkänslig terapi
    • Stödsamtal för familjer med NPF
    • Individuell smärtterapi
    • Therapy in English
    • Kurser (pausat)
      • Stödgrupper
      • Kurs för utmattade
      • Livskonstnärskurs
      • Smärthanteringskurs
      • Stresshanteringskurs
      • Balans i livet – kurs
    • Föreläsningar (pausat)
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Föreläsning/workshop i utmattning och stress
      • Smärthantering
      • Stresshantering
      • Mindfulness
      • Balans i livet
  • Onlinebokning
  • Blogg
  • Artiklar
    • Radiointervju “Av egen kraft”
    • Ångest och depression
      • Depressionstest – Är du deprimerad?
      • Hantera jobbiga känslor
    • Utmattning
      • Utmattad?
      • Symtom på stress
      • Stress-test – självskattningstest för utmattning
      • Diagnostiska kriterier för utmattningssyndrom
    • Stress
      • Vagusstimulering – aktivera kroppens egen lugna-ner-knapp
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Sorg ger dig stress
      • Minska stressen med rätt andning
      • Vilka tankar har andra människor om dig?
      • Beteendemönster
      • 4 beteenden som kan göra dig sjuk
    • Självkänsla
      • Självkänsla del 1
      • Självkänsla del 2
      • Självkänsla del 3
      • Självkänsla del 4
      • Prioriterar du dig själv?
      • Övning – självkänsla
      • Övning – Lever du det liv du vill?
      • Höj din självkänsla – börja prioritera dig själv (på riktigt)
    • Högkänslighet
      • Högkänslighet
      • Test – är du högkänslig?
      • Högkänslighet och en otrygg barndom
      • Övning: Stark känsla – hur gammal är känslan
      • Övning: Trygghetsankaret
      • Högkänslighet hos barn
      • HSPS – Highly Sensitive Person Scale
    • Personlig utveckling
      • Acceptans och sorg
      • Om jag hade…skulle jag…
      • Varför är det så svårt att komma ur gamla tankespår?
      • Är du en huvudfoting?
      • Livshjulet övning
      • Energibalans
      • Energibalans övning
      • Balans i livet
      • SOAL (Stanna upp, Observera, Acceptera, Låt Gå…)
      • Acceptans
      • Reflektera över förra året och planera för nytt år
      • Reflektera över förra året och låt detta år bli ditt!
      • Vad är viktigt i livet?
      • Livslinjen – övning
      • Vem är du och vem tror andra att du är?
      • Närvaro, relationer och självkännedom
    • Mindfulness
      • 10 tankemisstag
      • Känn dig fri
      • Avslappningstips
      • Naturen som lugnande sällskap
      • Mindfulnessmeditationer
        • Avslappnande meditation stranden
        • Gående mindfulness meditation
        • Lugnare på 2 minuter
        • Avslappningsmeditation 10 min
        • Kroppsskanning
        • Andningsankaret
      • Vad är mindfulness?
        • Fullt medvetande av stunden och nuet
        • Del 1 – Lycka och livsnjutning
        • Del 2 – Teori
        • Del 3 – Vad kan vi observera
        • Uppmärkssamhet i dåtid, nutid eller framtid
    • Smärta
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Stress och smärta – hur hänger det ihop?
      • Att göra en smärtanalys
      • Smärthanteringskurs
      • Mår du dåligt av att du har ont?
      • Smärtprocessen
      • TENS
    • Relationer
      • Par- och relationsterapi
      • Vill du vara den bästa versionen av dig?
      • Anknytningsmönster
      • Hur kommunicerar du?
      • Empatisk kommunikation
      • Kallprat eller meningsfulla samtal?
      • Tekniker att säga nej
      • Har du svårt att stå upp för dig
      • Varför är det så svårt att säga nej?
      • Hur stavar man till kärlek?
      • Vill du få in mer kärlek i ditt liv?
      • Kärlekens olika språk
      • Planera för sex eller ska det komma spontant?
      • Våga sätta gränser – för din egen skull
      • Relationer och relationscirklar
    • NPF – Autism/ADHD
      • Att få ett barn med någon form av handikapp
      • Om autism (ASD Autismspektrumtillstånd)
Uncategorized

Glad påsk till er alla!

april 17, 2014

Ta hand om er och prioritera det ni mår bra av!

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Kan du styra över dina tankar?

april 16, 2014
Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Det mest värdefulla du har fått är din kropp.

april 15, 2014

Ta hand om den!

Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Följ ditt hjärta!

april 13, 2014
Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Hope gives you a chance!

april 12, 2014
Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Du, ja just du, är den viktigaste personen i ditt liv! Var rädd om dig och sök efter lycka!

april 11, 2014
Läs mer
Karin Grundler 1 kommentar
Uncategorized

Le!

april 9, 2014
Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Uncategorized

Älska dig själv så känner du ödmjukhet och kärlek till omgivningen

april 8, 2014
Läs mer
Karin Grundler 1 kommentar
Uncategorized

Ibland är det bästa att bara gå därifrån!

april 6, 2014
Läs mer
Karin Grundler 2 kommentarer
Uncategorized

Du kan ändra ditt liv, din framtid – om du vill!

april 5, 2014
Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
  • « Föregående sida
  • Nästa sida »

Sök

Nyhetsbrev

Tips om t ex stresshantering, HSP och relationer, cirka 1 gång i månaden

Senaste blogginläggen

  • Köp idag – använd nästa år
  • Test: Är du högkänslig?
  • Nytt i Täby: mindfulnessmeditation med friskvårdsbidrag
  • Ångest och depression
  • Klippkort i terapi/parterapi/coaching
  • Strategier att må bra i oroliga tider

Kortfattat CV

  • Eget företag coach, samtalsterapeut sedan 2012.
  • Dipl Samtalsterapeut, Parterapeut samt Coach i Psykosyntes; en 4-årig utbildning, som även innefattar en basutbildning steg 1 Integrativ psykoterapi där även KBT, ACT, Schematerapi och Relationell terapi ingår.
  • Filosofie Magisterexamen i Molekylär Cellbiologi samt 7 års forskning om stamceller i hjärnan på KI.
  • Erfarenhet av jobbcoachning (konsult åt arbetsförmedlingen), rekryteringskonsult samt läkemedelskonsult.
  • Ordförande i Endometriosföreningen, dipl hälsoinspiratör, medicinkurser såsom fysiologi, farmakologi, neuropsykologi, biokemi m fl.

Karin Grundler

dipl. Samtalsterapeut
dipl. Par- och Familjeterapeut
dipl. Coach enligt ICF standard
Fil. mag. i Molekylär Cellbiologi med fokus på hjärnan
dipl. Hälsoinspiratör

karin@grundler.se
070-460 77 22

Täby
Stockholm city
Online

Kontakta mig

  • 070-4607722
  • karin@grundler.se

Youtube

Lyssna till meditationer

Soundcloud

Onlinebokning

© 2026 Karin Grundler Samtalsterapeut | Designad av: Theme Freesia | Drivs med: WordPress