Rusta upp dig mot energitjuvar. Man måste inte tycka om alla
En vän är en person som kommer då alla andra försvinner
Om du är deprimerad, lever du i dåtiden Om du är orolig, lever du i framtiden Om du är tillfreds, lever du i nuet
Jag är inte det som hände med mig. Jag är det som jag bestämmer mig för att bli
Har du ett rikt inre liv?
Sex hälsoskäl för att ha sex
Sex kan, förutom att vara en trevlig sysselsättning, även ge dig bättre hälsa. Visste du till exempel att det blir lättare att somna efter orgasm? 1: Sex lättar på stress En stor hälsofördel är att sex sänker blodtrycket och det allmänna stressläget i kroppen, enligt en skotsk studie som publicerats i tidskriften Biological Psychology. De…
7 punkter för ett bra förhållande
Kommunikation. Var raka och ärliga mot varandra, samtidigt som ni tar er tid att lyssna på vad den andra tycker och tänker. Konfliktlösning. Lär er att fokusera på det ämne ni diskuterar istället för att gå in på sidospår (som hur dålig han är på att diska). Öva på att förlåta, och att själva kunna…
Dalai Lamas visdomsord för att öka din lycka
• Utveckla din förmåga för kärlek och medkänsla. Det är så du uppnår inre lugn. • Fokusera på andra människors lycka. Ju mer vi bryr oss om våra medmänniskor, desto bättre mår vi själva. • Kom ihåg att alla människor lider ibland. Det ökar din förmåga att lösa problem och tänka realistiskt. • Se möjligheterna.…