Det första jag läser i boken Hjärnkoll på värk och smärta;
“Idag vet vi att långvarig smärta betyder mer än att ha ont. Du minns sämre, tappar koncentrationen, blir lättare nedstämd och har svårare att känna dig mer motiverad. Dessutom försämrar värken din förmåga att hantera smärta; ont föder nämligen ont.”
Visst är det så!