Då är det dags för dig att göra det du kan. Du är inte ensam. 20% av alla människor i Sverige lider av långvarig smärta och nästan hälften av oss upplever att smärtlindringen fungerar dåligt. Smärtan påverkar hela ditt liv; du sover dåligt, du har svårt att orka med familj och jobb och du orkar…
Du behöver inte lida av din smärta. Jag kan hjälpa dig
Smärthantering
Du kan leva ett liv med smärta utan att lida av den Hos mig får du hjälp med bl a: Att kunna leva ett bra liv trots smärta Acceptans till att livet är som det är Att lära dig hur du ska hantera livet och svårigheter Hitta din inre längtan och drömmar Se vilka möjligheter…
Vad behöver du idag?
Du är en livskonstnär
Du drar till dig det som du själv skickar ut. En generös människa får t ex mer tillbaka än en snål. Du skapar din egen framtid. Gör det till en lek och utmana dig själv i vad du kan påverka i ditt liv. Bestäm att inget är omöjligt och var öppen för att du har…
Glad påsk!
Vad gör du för må-bra sak i påsk?
Vad är viktigast för dig?
Jag visar lite teasers från min livskonstnärskurs i samarbete med kreativ insikt. Här är en övning om att hitta sina ledstjärnor. Varsågoda!
Hur kan jag hjälpa dig med din smärta?
Genom att minska lidandet. Det gör vi genom att tänka på ett annat sätt, att hitta acceptans, inte strida emot smärtan utan bli vän med den, prioritera dig själv och vad du mår bra av. Ju bättre du mår, ju mindre ont har du. Jag gör en individuell plan med det som just du behöver…
Vill du lära dig att leva ett liv med smärta utan att lida av den?
Smärtan kan delas upp i två delar; den fysiska smärtan och lidande Jag menar att du kan leva ett liv med smärta utan att lida av den Hos mig får du hjälp med bl a: Att kunna leva ett bra liv trots smärta Acceptans till att livet är som det är Att lära dig hur du…