Igår höll jag i en gruppcoaching för 10 personer om balans i livet. Jättekul! För att kunna prioritera och veta vart du är på väg behöver du veta vad du vill och vad du mår bra av. Vi pratade om att leva i nuet och hur det hjälper oss att kunna känna efter i kropp…
God morgon härliga tisdag!
Du själv är ditt största hinder
Utmaning
Ikväll ska jag hålla i en gruppcoaching om Balans i livet. Häftigt! När var det du sist utmanade dig själv? För varje sak du gör kommer en energiboost och ökar din självkänsla! Kom igen! Utmana dig!
God spiral!
Man brukar ju prata om ond spiral. Likväl finns det god spiral också. Glädje hos dig attraherar glädje och positivism från omgivningen. Mer lycka och glädje! Du vet väl att om du drar på smilbanden, även om du inte känner dig glad, så stimulerar du lustcentret i hjärnan så du faktiskt blir glad. Så le!…