Tillägnat min man!
Nytt år och nya utmaningar?
Det är du som styr din framtid!
Vågar du älska fullt ut?
Tro inte på allt du tänker
Dina tankar formar ditt liv, men tänk om inte tankarna stämmer med det som verkligen sker där ute i verkliga livet. Dina tankar har förvrängt bilden. Så tro inte på allt du tänker. Gå in med en kritisk blick mot dig själv. Kanske har dina tankar och känslor format din bild?
Du är viktig!
Kärlek!
Kärlek
Tacksam
Tacksamhetsövning för att öka din självkänsla
Den påverkar er upplevelse av lycka. Det handlar om att finna tre saker varje dag att vara tacksam för. Varje kväll ska du tänka igenom din dag/ditt liv och välja tre saker som du är tacksam för och skriva ner dom. Har du en bok och en penna vid sängen blir det en skön kvällsrutin…