https://www.forskning.se/2018/06/06/din-tarmflora-paverkar-hur-du-mar/?utm_campaign=unspecified&utm_content=unspecified&utm_medium=email&utm_source=apsis-anp-3
Depressionstest
Testa dig själv om du är deprimerad! https://blog.coachkarin.se/stresshantering/depressionstest-ar-du-deprimerad/
Avslappningsmeditation
Somnar du så är det kanske precis det du behöver https://soundcloud.com/karin-grundler/avslappningsmeditation
Sorg ger dig stress
Sorg skapar eftertanke av vad som är viktigt i livet. Sorg kan också ge en ensamhet, hopplöshet, tomhet, otrygghet, besvikelse, trötthet och nedstämdhet. Det finns olika typer av sorg och dom tar olika mycket energi av oss. Nedan finns en stress-skala som kan visa olika saker i livet som ger oss stress där make eller…
Nyhetsbrev om föreläsning, utförsäljning smycken, ny bokningssida, kursstarter mm
Vill du läsa mitt senaste nyhetsbrev? http://eepurl.com/c4TALv
Måste livet vara så allvarligt?
Hur vi kan få in lek i vardagen och nuet. Vad är mindfulness? Nu har jag ett nytt fint rum i Täby också för samtal med utökade öppettider. Läs senaste nyhetsbrevet! http://us9.campaign-archive1.com/?u=d57960a74caf081f689daae5c&id=101a397c57