Har du satt några nyårslöften? Här är några som du kan ta om du vill! Dela gärna! Älska mer Tro på oss själva Ha medmänsklighet Prioritera saker vi mår bra av Vara i nuet Njuta av livet Få in träning och bra kost-tänk Sova tillräckligt många timmar Hitta våra drömmar Lyssna på magkänslan och var…
Vart leder din väg under 2016? Har du fått några insikter under 2015 som du tar med dig till 2016? Några planer? Hur ska du komma dit? Kom ihåg att om du inte gör några förändringar så blir resultatet densamma. Jag vill önska er ett Gott Nytt År!
Här är en variant på min måbra-burk med lappar som jag tipsade om häromdagen. Här med love notes; små post-it lappar med minnen, citat och kärlekstexter. Den här ”perfekta pojkvännen” har skrivit en lapp för varje dag som han sen gav till flickvännen. Vad tycker ni?
Du ska veta att du är bra precis som du är!
Vem bestämmer? Vad som borde vara praktiskt, vad andra vill eller vad magkänslan säger? Vem har rätt?
Smärtan kan delas upp i två delar; den fysiska smärtan och lidande Jag menar att du kan leva ett liv med smärta utan att lida av den Hos mig får du hjälp med bl a: Att kunna leva ett bra liv trots smärta Acceptans till att livet är som det är Att lära dig hur du…
Vad gör dig lycklig? Är det något som gör dig lycklig eller är du lycklig?
Nu skall vi närma oss något av det allra viktigaste. Vi skall pröva inse att ingen annan än du skapar de känslor du känner. De känslor du känner skapas av hur du väljer att tolka det som sker. Varje tolkning du gör av en händelse skapar en viss känsla. Ändrar du tolkning och ser på…
