Vill du bli coachad gratis?
Under hösten kommer jag hjälpa några människoöden. Jag kommer att volontärarbeta för dig som behöver en coach men inte har råd med det. Jag är specialiserad på självkänsla, utbrändhet, smärthantering, hälsa och träning. Behöver du hjälp för att må bättre, veta vad du vill göra med ditt liv eller t ex få bättre balans i…
Gör du som du alltid har gjort blir resultatet detsamma
Var aldrig någon annan!
Nuet
Bubblan= när vi inte lever i nuet. Vi är nästan hela tiden i tankarna om vad som har hänt oss och vad som ska hända eller vad vi ska göra härnäst. När vi är i nuet så känner vi känslor lättare, vi kan känna vår intuition/magkänsla och kropp och sinne är ett. Du kan känna…
Lite kul får man ha ;)
Vad har du funnit när du fallit?
Jag fann mig själv för 10 år sen när jag fick en utmattningsdepression.
Hur är din självkänsla?
Självkänsla handlar om de tankar man har om sig själv och den man är. Självkänsla handlar om att känna att man är värd något bara genom att vara. Hur ens självkänsla är betyder mycket för hur man lever sitt liv och hur man mår. En bra självkänsla gör att man gör sånt som är bra…