Tack alla ni som kom till min föreläsning igår om Mindfulness och hur vi kan leva i nuet – alltid!
Vart har du ditt fokus?
Vi pratade också om värderingar och livsmål
Självmedkänsla
Hur kan allt detta leda till lycka?
På cykeln hem möttes jag av denna utsikt! Se och upplev livet! Livet är helt underbart, lägg ditt fokus där.
Håll utkik då det kommer fler föreläsningar i höst. Bl a om utmattningssyndrom. Vi ses!