Vilka tankar tänker du om dig själv? Hur pratar du om dig själv inför andra?
Är du positiv och uppmuntrande eller förminskar du dig själv?
Vad tänker du när du ser dig själv i en spegel, på ett fotografi eller en video? Peppar du dig själv?
Du är din egen bästa kompis och skulle du vilja att din kompis pratade till dig som du själv gör?