Vill du få veta vad som händer i kroppen vid stress och utmattning? Vad kan du göra åt det och komma tillbaka eller till ett nytt liv där du mår bra och känner energi igen? För dig som prenumererar på mitt nyhetsbrev får rabatt (nu endast 250kr). Ta gärna med en anhörig då hen kommer få en ökad…
Acceptans – vad är det egentligen?
När vi närmar oss acceptans kommer vi till ett stadium av sorg. Sorg att lämna vårt gamla liv, sorg att lämna en person eller en betydelsefull sak. Att acceptera behöver inte betyda att vi tycker att det är okej. Det behöver inte alls kännas okej. Det är inte okej att ha drabbats av…
Utbränd?
Utmattning – vad är det och vad kan jag göra åt det? Stress är någonting vi alla utsätts för i olika grad. Vissa är mer stresståliga än andra och återhämtningstiden skiljer sig också åt. Om du känner att du har mycket stress i ditt liv och har problem med kronisk trötthet, depression eller minnesförlust kan…
Föredrag om smärta på psykosyntesförbundets årsmöte nästa lördag
Jag kommer att hålla i ett föredrag på psykosyntesförbundets årsmöte nästa lördag om smärta och smärthantering. Fokus blir hjärna och smärta! Passa på att komma med dina frågor om detta! Anmäl dig till medlem@psykosyntesforbundet.se senast på måndag.
Stress- eller smärta?
Stress- eller smärthanteringskurs i liten grupp Har du stress eller smärta? Jag erbjuder just nu olika grupper om alternativt smärta eller stress. Du går i en liten grupp 2-4 personer under 8 tillfällen under våren. Vi bestämmer själva dag eller kvällstid som passar er och du behöver endast betala 600kr/gång. Kursmaterial hemuppgifter samt diskussionsforum ingår. Maila…
Erbjudande som gäller t om torsdag
Jag har erbjudande som gäller fram tills torsdag: *Anmäl dig till kursen och få inspirationskort, målarbok samt en anteckningsbok i livskonstnärstema. *Du kan även köpa två individuella sessioner (coaching eller samtalsterapi) till priset av en! Köp online i min webbshop www.grundler.se, under inspirationskvällen på torsdag eller maila karin@grundler.se /Karin Grundler Samtalsterapeut & Coach
gratis inspirationskväll 16/2
För dig som är intresserad av livskonstnärskursen – kom gärna på gratis inspirationskväll nästa torsdag på HelhetsHälsan: info och bokning https://simplesignup.se/event/89487 Vi föreläser också om stress och andning
Kursstart och föreläsning
Att släppa loss sin egen inre livskonstnär innebär *att du ska lyssna mer på din egen inre röst och mindre på andra *att du ska följa din egen väg genom livet där du får utnyttja dina unika talanger och våga stå upp för dig *att följa dig själv och dina val, att leva mer medvetet…
Är din väg slingrig eller rak?
Mitt senaste nyhetsbrev
Meditationer
Jag har satt upp en webbshop på min hemsida. Där kommer jag också att ladda upp meditationer. Nu har jag bara en kort meditation än så länge. Fler kommer! http://grundler.se under webbshop Snart kommer det fler meditationer och webbkurser!