Då du tränar mindfulness ofta kan du lättare vara i nuet i andra situationer. Var i nuet och njut av stunden här och nu!

20140205-084500.jpg

Ett svar på ”Stanna upp i nuet för att kunna känna din magkänsla. Vad vill du? Vilken väg ska du gå?”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.