Du kan leva ett liv med smärta utan att lida av den
Hos mig får du hjälp med bl a:
Att kunna leva ett bra liv trots smärta
Acceptans till att livet är som det är
Att lära dig hur du ska hantera livet och svårigheter
Hitta din inre längtan och drömmar
Se vilka möjligheter du har
Lära dig vad smärta är rent fysiologiskt
Lära dig allt om smärtlindring
Avslappning
Stresshantering
Smärthantering
Bygga upp din självkänsla och självmedkänsla
Prioritera det som är viktigt för dig
Att leva i nuet och njuta av livet
Kontakta mig på karin@grundler.se
Jag finns i Stockholm, online och via telefon.
Välkommen!
Gilla-sida: https://www.facebook.com/CoachenKarin
Hemsida: www.coachkarin.se
Jag är en diplomerad coach enligt ICF standard, utbildad hälsoinspiratör och en bakgrund inom medicin (molekylärbiologi och medicin). Jag har forskat och arbetat inom läkemedelsindustrin i många år. Jag använder mig mycket av ACT (acceptance & commitment therapy) och coachande tekniker med inriktning på psykosyntesen. Just nu studerar jag till samtalsterapeut på Humanova på deltid (termin 6 av 8) så min coaching kan vara på ett djupare plan vid behov. Jag har arbetat ideellt som ordförande i Endometriosföreningen i 8 år där jag jobbat med kvinnor med magsmärtor. Jag använder mig också av mina egna erfarenheter då jag hade mycket svåra magsmärtor för 10 år sedan som jag har kunnat jobba bort helt genom mental träning. Jag har också en självhjälpsbok i smärthantering under uppbyggnad.