Att sätta gränser är omtänksamt både mot dig själv och andra. Hur känns det att höra det? Det kanske du redan visste men vet inte varför det är så svårt att följa? Är du rädd att göra andra besvikna? Känns det bra att säga ja när någon frågar? Du känner dig hjälpsam, betydelsefull och duktig.…
