Sätt upp mål och fira även mindre framgångar
Mål är viktiga. Om vi stakar ut en väg och har ett mål framför oss kan vi koncentrera vår energi på det som är viktigast. Att sätta upp mål är ett sätt att öka fokus och engagemang inför en uppgift. Att sedan nå dem gör att vi känner meningsfullhet. Utvärdera hela tiden dina mål. Är det detta du vill? Håller du dig själv tillbaka? Är målet verkligen ditt eller någon annans? Passa på att fira och vara glad för alla små segrar du upplever. Det ger kraft att gå vidare. Det är de små stegen varje dag som för dig framåt. Kom ihåg att Rom inte byggdes på en dag.
Inhämta ny kunskap
Var som en kunskapstörstande student och fortbilda dig ständigt. Sträva efter att lära dig något nytt varje dag. Kunskap stärker och öppnar sinnet för nya tankebanor.
/Nina Jansdotter