Du ska veta att du är bra precis som du är!
Har du någon du skulle vilja skänka en extra tanke på ikväll som inte finns med oss längre?
God morgon! Hur kommer du använda denna dag?
Hur tar du dina beslut?
Vem bestämmer? Vad som borde vara praktiskt, vad andra vill eller vad magkänslan säger? Vem har rätt?
Smärthantering
Jag har ett erbjudande just nu om smärtcoaching som jag endast tar 550kr/session. Jag ger individuell hjälp med smärthantering och vägen till ett bättre liv. Jag använder mig av ACT (acceptance therapy), mindfulness, stresshantering, smärthantering. Du får verktyg att hitta balans i livet och ser vad som du behöver prioritera för att må bättre…
Intervju i tidningen Mama
Tidningen Mama kontaktade mig och jag har kommenterat en artikel åt dom. Det gällde huruvida man kan tänka bort smärta. Vad tror du? Kan man det?
Forum om smärta
Idag är jag på väg till en paneldiskussion om smärta i vardagen. Det ska handla om bl a attityder och kunskap om smärta
Har du smärta?
I höst ska jag fokusera på smärta. Du som har smärta får komma till ett lägre pris. Jag tänker testa ut ett nytt koncept som jag håller på att utveckla; en individuellt anpassad smärthantering eller livshantering kanske man kan kalla det för. Hur ska du leva ditt liv när du har smärta? Vad behöver du…
Så snart du kan lita på dig självVet du hur du ska leva
Om du tillåter dig att känna efter så vet du. Det kräver närvaro och avslappning. Vem bestämmer i ditt liv? Din magkänsla eller huvudet? Vem har rätt?
Välkommen till Holland
Välkommen till Holland en dikt av Emily Perl Kingsley Dikten beskriver hur det känns att leva med ett barn med funktionshinder – den är skriven att försöka hjälpa människor som inte har gjort denna unika erfarenhet att förstå, att föreställa sig hur det skulle kännas. Det är så här… När du väntar barn är…