Hoppa till innehåll
  • Lovisedalsvägen 14
  • 0704607722
  • karin@grundler.se
Karin Grundler Samtalsterapeut

Karin Grundler Samtalsterapeut

Din terapeut i Täby Sthlm Online

Karin Grundler Samtalsterapeut

  • Om mig
    • Om mig
    • Kontakta mig
    • Referenser
    • English Speaking therapist in Stockholm
    • Jag i media
    • Mina videofilmer
    • Allmänna villkor
  • Jag erbjuder
    • Samtalsterapi
    • Parterapi
    • Coaching/Karriärcoaching
    • Individuell stresshantering
    • Högkänslig terapi
    • Stödsamtal för familjer med NPF
    • Individuell smärtterapi
    • Therapy in English
    • Kurser (pausat)
      • Stödgrupper
      • Kurs för utmattade
      • Livskonstnärskurs
      • Smärthanteringskurs
      • Stresshanteringskurs
      • Balans i livet – kurs
    • Föreläsningar (pausat)
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Föreläsning/workshop i utmattning och stress
      • Smärthantering
      • Stresshantering
      • Mindfulness
      • Balans i livet
  • Boka tid
  • Blogg
  • Artiklar
    • Radiointervju “Av egen kraft”
    • Utmattning
      • Utmattad?
      • Symtom på stress
      • Stress-test – självskattningstest för utmattning
      • Depressionstest – Är du deprimerad?
      • Diagnostiska kriterier för utmattningssyndrom
    • Självkänsla
      • Prioriterar du dig själv?
      • Övning – självkänsla
      • Övning – Lever du det liv du vill?
    • Högkänslighet
      • Högkänslighet
      • Test – är du högkänslig?
      • Högkänslighet hos barn
      • HSPS – Highly Sensitive Person Scale
    • Balans i livet
      • Energibalans
      • Energibalans övning
      • Livshjulet övning
    • Stress
      • Hantera jobbiga känslor
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Sorg ger dig stress
      • Minska stressen med rätt andning
      • Vilka tankar har andra människor om dig?
      • Beteendemönster
      • 4 beteenden som kan göra dig sjuk
    • Mindfulness
      • 10 tankemisstag
      • Känn dig fri
      • Avslappningstips
      • Mindfulnessmeditationer
        • Avslappnande meditation stranden
        • Gående mindfulness meditation
        • Lugnare på 2 minuter
        • Avslappningsmeditation 10 min
        • Kroppsskanning
        • Andningsankaret
      • Vad är mindfulness?
        • Fullt medvetande av stunden och nuet
        • Del 1 – Lycka och livsnjutning
        • Del 2 – Teori
        • Del 3 – Vad kan vi observera
        • Uppmärkssamhet i dåtid, nutid eller framtid
      • Acceptans
        • Acceptans och sorg
        • SOAL (Stanna upp, Observera, Acceptera, Låt Gå…)
      • Varför är det så svårt att komma ur gamla tankespår?
      • Är du en huvudfoting?
    • Smärta
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Stress och smärta – hur hänger det ihop?
      • Att göra en smärtanalys
      • Smärthanteringskurs
      • Mår du dåligt av att du har ont?
      • Smärtprocessen
      • TENS
    • Kommunikation
      • Empatisk kommunikation
      • Tekniker att säga nej
      • Har du svårt att stå upp för dig
      • Varför är det så svårt att säga nej?

frihet

Frihet, Mindfulness, Stresshantering Framtid, frihet, mindfulness, styra

I nuet styr du din framtid. Vill du också vara med och planera blommor?

januari 8, 2018
Läs mer
Bild Karin Grundler Inga kommentarer
Frihet, Självkänsla, Självmedvetenhet, Stresshantering, Täby 2018, beslut, frihet, nyår

Hur kommfer ditt 2018 se ut?

december 31, 2017

Alla dina små beslut som du tar varje dag påverkar din framtid. Du kan antingen låta saker hända och kanske är det andra som tar besluten åt dig eller görs besluten på gammal vana? Kanske du inte vet vad du vill? Vad eller vem är det som bestämmer din framtid då? Ett oskrivet blad ligger…

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Frihet, Självmedvetenhet frihet, MåBra, styra

Var med dom som får dig att må bra

augusti 18, 2016

Gör det som ger dig energi Satsa på det som får dig att må bra Var med dom som får dig att må bra #duväljer

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Frihet, Självkänsla frihet, potential, vingar

Du föddes med potential

mars 27, 2016

Du föddes med potential.  Du föddes med godhet och tillit.  Du föddes med ideal och drömmar.  Du föddes med storhet.  Du föddes med vingar.  Det var inte meningen du skulle kräla, så gör det inte.  Du har vingar.  Lär dig använda dem och flyg.  

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Acceptans, Frihet, Livskonstnärskurs, Mindfulness, Självkänsla, Självmedvetenhet frihet, livskonstnär, lycka, medvetenhet, personlig utveckling

Vet du vem du är? Kan du känna din intuition?

februari 26, 2016

Det kommer mina Livskonstnärer få lära sig som startar idag kl 13. Dom kommer under ett halvår få lära sig vilka drömmar dom har, vad dom behöver göra för att finna lugn och lycka och mycket mer ??   

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer
Frihet frihet

Vad är frihet för dig?

september 18, 2012

För mig är frihet • Att jag har accepterat min sjukdom endometrios och nu tar den inte min energi • Att jag gör aktiva val utifrån min längtan • Jag vet vad jag vill • Jag prioriterar mig själv och de som är viktiga för mig • Att jag styr själv när jag ska vara…

Läs mer
Karin Grundler Inga kommentarer

Sök

Onlinebokning

Senaste blogginläggen

  • Tider i sommar
  • Ny lokal Östermalmstorg
  • Kopplad till både Benifits och ePassi
  • Utnyttja ditt friskvårdsbidrag på stresshantering
  • Vem saknar du?
  • Prioritera dig!

Kortfattat CV

  • Eget företag coach, samtalsterapeut sedan 2012.
  • Dipl Samtalsterapeut samt Coach i Psykosyntes; en 4-årig utbildning, som även innefattar en basutbildning steg 1 Integrativ psykoterapi där även KBT, ACT, Schematerapi och Relationell terapi ingår.
  • Filosofie Magisterexamen i Molekylär Cellbiologi samt 7 års forskning om stamceller i hjärnan på KI.
  • Erfarenhet av jobbcoachning (konsult åt arbetsförmedlingen), rekryteringskonsult samt läkemedelskonsult.
  • Ordförande i Endometriosföreningen, dipl hälsoinspiratör, medicinkurser såsom fysiologi, farmakologi, neuropsykologi, biokemi m fl.

Karin Grundler

dipl. Samtalsterapeut
dipl. Coach enligt ICF standard
Fil. mag. i Molekylär Cellbiologi med fokus på hjärnan
dipl. Hälsoinspiratör

karin@grundler.se
070-460 77 22

Stockholm city
Täby

Senaste blogginläggen

  • Tider i sommar
  • Ny lokal Östermalmstorg
  • Kopplad till både Benifits och ePassi
  • Utnyttja ditt friskvårdsbidrag på stresshantering
  • Vem saknar du?
  • Prioritera dig!
  • Friskvård med epassi
  • Nu också i Stockholm City
  • Delbetala ditt besök med Klarna
  • Har du friskvårdsbidrag kvar?

Kontakta mig

  • 070-4607722
  • karin@grundler.se

Youtube

Onlinebokning

© 2025 Karin Grundler Samtalsterapeut | Designad av: Theme Freesia | Drivs med: WordPress