Tidningen Land ska göra en artikel om avslappningstips inför julen och hon intervjuade mig.
Avslappning är grunden för personlig utveckling. För att kunna känna din magkänsla, känna din kropp och ha en självmedvetenhet behöver du först vara avslappnad.
Avslappning är också grunden för att kunna vara i nuet.
Slappna av och njut av julkänslan! Har du funnit julkänslan?
Kul! Mina föräldrar har tidningen, så jag kanske kan läsa om dig i den när jag är där i jul då…