Här nedan kan du läsa artiklar i media som jag har blivit intervjuad i:


Radioprogrammet Av egen kraft 2 mars 2017

Jag har medverkat i radioprogrammet Av egen kraft med Luis Palma Aguirre på radiokanalen Radio Sigtuna 88,2FM den 2 mars 2017. Vi pratade om mig och min väg från medicinsk forskning till vart jag är idag, min livssyn och varför jag idag hjälper människor. Vi pratade också en hel del om mindfulness, stress och smärta plus mycket annat. På måndag kommer jag att lägga ut en länk här så att du kan lyssna på programmet.

Karin Grundler och Luis Palma Aguirre på Radio Sigtuna FM 88,2

Här nedan är lite bilder och länkar som jag refererade till under intervjun.

Stress/Utmattningstest (KEDS)

Mina kurser: 
Släpp loss din inre livskonstnär (om att hitta dina livsvärderingar, din väg i livet)
Stresshanteringskurs
Smärthanteringskurs

Här nedan kan du lyssna till radiointervjun:

 


Tidningen KIT.se 11 mars 2016

Luras inte av smärtfria-klubben: Det gör svinont att föda barn

Kan man verkligen föda utan smärta? Nej, menar KITs Annika Leone som fått nog av mammor som påstår att det går att uppnå ”naturlig smärtlindring”.

Eller vad säger expertisen?Karin Grundler KIT

– Med mental träning kan vi påverka smärtupplevelsen. Man kan också arbeta med bland annat förväntningar, tankar, rädsla, beteende och avslappning. Att reglera smärta med mentala hjälpmedel kräver mycket övning och fungerar bättre på långvarig smärta än akut smärta som vid en förlossning, säger mamman och stress- och smärtexperten Karin Grundler.

Men går det att föda utan smärta?

– Den akuta smärtan är nödvändig för vår överlevnad; smärtan är en signal att vi är i fara. De individer som föds utan förmåga att känna smärta dör i förtid. Att kunna tänka bort den akuta smärtan helt känns osannolikt, säger Karin.


Tidningen Mama #12 November 2015

Jag blev intervjuad i tidningen mama i November 2015 om “Föda utan smärta – går det verkligen”

Mama #12

Sid 1Sid 2Sid 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Artikel i Land #2 Januari 2014

Land andasland andas 2

%d bloggare gillar detta: