Skip to content
  • Lovisedalsvägen 14
  • 0704607722
  • karin@grundler.se

Karin Grundler Samtalsterapeut

Din terapeut i Täby

Karin Grundler Samtalsterapeut

  • Om mig
    • Om mig
    • Referenser
    • Jag i media
    • Kontakta mig
    • Mina videofilmer
    • Allmänna villkor
  • Jag erbjuder
    • Samtalsterapi
    • Parterapi
    • Coaching
    • Kurser (pausat)
      • Stödgrupper
      • Kurs för utmattade
      • Livskonstnärskurs
      • Smärthanteringskurs
      • Stresshanteringskurs
      • Balans i livet – kurs
    • Föreläsningar (pausat)
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Föreläsning/workshop i utmattning och stress
      • Smärthantering
      • Stresshantering
      • Mindfulness
      • Balans i livet
  • Boka tid
  • Blogg
  • Artiklar
    • Radiointervju “Av egen kraft”
    • Utmattad?
      • Symtom på stress
      • Stress-test – självskattningstest för utmattning
      • Depressionstest – Är du deprimerad?
      • Diagnostiska kriterier för utmattningssyndrom
    • Självkänsla
      • Prioriterar du dig själv?
      • Övning – självkänsla
      • Övning – Lever du det liv du vill?
    • Högkänslighet
      • Test – är du högkänslig?
      • Högkänslighet hos barn
      • HSPS – Highly Sensitive Person Scale
    • Energibalans
      • Energibalans övning
      • Livshjulet övning
    • Stress
      • Hantera jobbiga känslor
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Sorg ger dig stress
      • Minska stressen med rätt andning
      • 4 beteenden som kan göra dig sjuk
        • Vilka tankar har andra människor om dig?
        • Beteendemönster
    • Mindfulness
      • 10 tankemisstag
      • Känn dig fri
      • Avslappningstips
      • Mindfulnessmeditationer
        • Avslappnande meditation stranden
        • Gående mindfulness meditation
        • Lugnare på 2 minuter
        • Avslappningsmeditation 10 min
        • Kroppsskanning
        • Andningsankaret
      • Vad är mindfulness?
        • Mindfulness – medveten närvaro ”Fullt medvetande av stunden och nuet”
        • Mindfulness del 1 – Lycka och livsnjutning
        • Mindfulness del 2 – Teori
        • Mindfulness del 3
        • Vart lägger du din uppmärksamhet? I dåtid, nutid eller framtid?
      • Acceptans
        • Acceptans och sorg att lämna det gamla livet bakom oss
        • SOAL (Stanna upp, Observera, Acceptera, Låt Gå…)
      • Varför är det så svårt att komma ur gamla tankespår?
      • Är du en huvudfoting?
    • Smärta
      • Från svåra smärtor och utmattning till ett fantastiskt liv
      • Stress och smärta – hur hänger det ihop?
      • Att göra en smärtanalys
      • Smärthanteringskurs
      • Mår du dåligt av att du har ont?
      • Smärtprocessen
      • TENS
    • Kommunikation
      • Empatisk kommunikation
      • Tekniker att säga nej
      • Har du svårt att ta emot ett beröm, säga nej eller stå upp för dig själv? Gör du det som förväntas av dig istället för att göra det du vill?
      • Varför är det så svårt att säga nej?

Pengar kvar på ditt friskvårdsbidrag?

Karin Grundler November 25, 2021

Du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag hos mig. Stresshantering går på friskvårdsbidraget!

Category : Uncategorized
  • ← Nu fler tider ute att bokas

Sök

Onlinebokning

Senaste blogginläggen

  • Pengar kvar på ditt friskvårdsbidrag?
  • Nu fler tider ute att bokas
  • Övning – Självkänsla á Mia Törnblom
  • Övning – Lever du det liv du vill?
  • Om jag hade…skulle jag…
  • Glad midsommar!

Kortfattat CV

  • Eget företag coach, samtalsterapeut sedan 2012.
  • Dipl Samtalsterapeut samt Coach i Psykosyntes som även innefattar en basutbildning steg 1 Integrativ psykoterapi där även KBT, ACT, Schematerapi och Relationell terapi ingår.
  • Filosofie Magisterexamen i Molekylär Cellbiologi samt forskning om stamceller i hjärnan.
  • Erfarenhet av jobbcoachning, rekryteringskonsult samt läkemedelskonsult.
  • Ordförande i Endometriosföreningen, dipl hälsoinspiratör, medicinkurser såsom fysiologi, farmakologi, neuropsykologi, biokemi m fl.

Kontakta mig

  • 070-4607722
  • karin@grundler.se

Youtube

Onlinebokning

© 2022 Karin Grundler Samtalsterapeut | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress